Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
47,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
913 kcal
|
Vet: 28,04g | Eiwit: 36,31g | Kolhy: 134,48g.
Ontbijt: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Soto Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Semangka, Kari Ayam, Nasi Putih, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Telur Balado. Diner: Santan, Daun Bawang, Telur, Wortel, Gula Merah, Nasi Ketan (Ketan). Snacks/Andere: Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mardiawatii's Gewicht Geschiedenis
|