Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
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59,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1885 kcal
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Vet: 46,73g | Eiwit: 93,98g | Kolhy: 273,95g.
Ontbijt: アヲハタ イチゴジャム, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536, パスコ イングリッシュマフィン. Lunch: ローソン グリーンスムージー, 伊藤ハム サラダチキン ハーブ, フジパン スナックサンド ツナ&マヨ. Diner: カブ, なめこ, ニンジン, 青梗菜, 春雨, 肉団子, ご飯. Snacks/Andere: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. meer...
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Gewichtsafname van 5,6 kg per week
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ぬふぅ's Gewicht Geschiedenis
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