Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
634 kcal
|
Vet: 8,68g | Eiwit: 33,78g | Kolhy: 110,96g.
Ontbijt: Bananes, Sojasun Yaourt Nature. Lunch: Tomates, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Notre Jardin Pousses de Soja. Diner: Potiron, Marque Repère Pois Chiches. Snacks/Andere: Alpro Lait d'amande Original , Auchan Banane. meer...
|
|
810 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minuten, Apple Health - 21 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
albachiaradalmasp's Gewicht Geschiedenis
|