Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 38,44g | Eiwit: 69,54g | Kolhy: 112,03g.
Ontbijt: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Чай с Сахаром, President Плавленный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Diner: Чай с Сахаром, President Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Куриная Ножка. Snacks/Andere: Быстров Каша Овсяная с Малиной. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ms.abelyan's Gewicht Geschiedenis
|