Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 27,57g | Eiwit: 85,99g | Kolhy: 233,10g.
Ontbijt: Pan Integral, Banana, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Café con Leche Descremada. Lunch: Bimbo Rapiditas Clásicas, Ensalada de Verduras Mixtas, Exquisita Postre Light. Diner: Pata Muslo, Ensalada de Verduras Mixtas, Naranjas. Snacks/Andere: Mate, Naranjas, Arcor Turrón de Maní, Exquisita Gelatina Light Cereza, Paladini Jamón Cocido, Ser Yogurt Bebible, Avena. meer...
|
|
2077 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maruu.navas19's Gewicht Geschiedenis
|