Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 55,79g | Eiwit: 101,49g | Kolhy: 96,83g.
Ontbijt: Здравник Цикорий Растворимый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Авокадо, Смак Мультизерновой Кайзер Бездрожжевой , Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры. Lunch: Борщ с Говядиной, Куриное Филе, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Diner: Ucandy Протеиновый Коктейль . Snacks/Andere: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Лаваш Грузинский. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Не, ну а чё вы хотели..? Был стресс...Была депрессуха...Был коньяк в пн после работы 😱да-да, жесть..знаю. потом весь вторник проболела жуть....и к вечеру было живительно-спасительное пивко.... Поправила здоровье и спать легла...со ср опять в строю худеющих🤷 вот и задержка жидкости в организме...🤣ну или плюс кг жирка
04 dec 20 door lid: maybe_86
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maybe_86's Gewicht Geschiedenis
|