Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 42,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 35,20g | Eiwit: 46,14g | Kolhy: 119,45g.
Ontbijt: Cimory Cimory Squeeze Strawberry. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, Finna Sambal Pedas. Diner: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Bakmi GM Bakso. Snacks/Andere: SuperIndo Kerupuk Ikan, Pastel, SuperIndo Kerupuk Ikan. meer...
|
|
2311 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irautamia's Gewicht Geschiedenis
|