Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
934 kcal
|
Vet: 46,76g | Eiwit: 79,87g | Kolhy: 47,67g.
Ontbijt: Costco 全脂鮮乳, 南瓜子, 金桔, 綠豆椪. Lunch: 豬肉, 高麗菜, 皇帝豆, 木耳. Diner: 曲奇餅（牛油或糖粉）, 雞腳, 洽洽 焦糖瓜子, 雞胸肉, 紅鳳菜. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LHanMin's Gewicht Geschiedenis
|