Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 50,37g | Eiwit: 77,55g | Kolhy: 162,96g.
Ontbijt: Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Мандарины, Соленые Огурцы с Укропом, Челны Хлеб Хлеб Серый, Стародворье Пельмени Отборные из Говядины, Борщ с Говядиной. Diner: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Andere: Голден Яблоко , Домик в деревне Кефир 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Рыба Копченая, Картофель Отварной. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olga241287's Gewicht Geschiedenis
|