Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 57,21g | Eiwit: 86,99g | Kolhy: 110,73g.
Ontbijt: Hellmann's Ketchup, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Bimbo Rap10 Tradicional. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Purê de Batata. Diner: Yoki Farofa Pronta, Carne de Vaca Seca (Jabá), Quero Feijão Carioca . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leo3812's Gewicht Geschiedenis
|