Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 76,76g | Eiwit: 96,51g | Kolhy: 24,99g.
Ontbijt: Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Café, Melincué Queso por Salut Light, Queso Feta, Jamón Cocido. Lunch: Dia Queso de Crema Light, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Diner: Aceite de Oliva, Dia Crema de Leche, Dia Queso de Crema Light, Brócoli, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tomates. Snacks/Andere: Moras, Colonial Chocolate 70% con Stevia, Mani King Pasta de Maní NATURAL, Extracto de Vainilla, El Peoncito Coco Rallado, Clara de Huevo, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
candelafernandez.or's Gewicht Geschiedenis
|