Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 26,17g | Eiwit: 73,42g | Kolhy: 135,31g.
Ontbijt: Miel, Kiwi, Arándanos, Pelón, Banana, Canela, Huevo, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Manzana Verde, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Puré de Papa. Diner: Ciruela, Clara de Huevo, Tomates Cherry, Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Lactal Pan Salvado. Snacks/Andere: AdeS Leche de Soja Sabor Frutilla, Ampk Proteina. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yalnu's Gewicht Geschiedenis
|