Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 47,82g | Eiwit: 39,88g | Kolhy: 169,37g.
Ontbijt: Tri Shot Alfajor, Mate Amargo. Lunch: Tarta de Verdura, La Española Fideos al Huevo . Diner: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Knorr Salsa Lista Filetto, Dos Hermanos Arroz. meer...
|
|
1989 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaque.y.barrios's Gewicht Geschiedenis
|