Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 40,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 24,92g | Eiwit: 147,76g | Kolhy: 154,64g.
Ontbijt: Arándanos, Clara de Huevo, Leche Descremada, Canela, Pan Blanco Rodajas Finas, Café Instantáneo . Lunch: Ciruela, Repollo Verde, Zanahoria, Lomo de Cerdo , Zapallito Verde. Diner: Clara de Huevo, Pimiento Rojo, Zapallo Hervido, Pimientos Verdes, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Andere: Arándanos, Tregar Leche Parcialmente Descremada, HTN XT Gold Protein, Quaker Avena Tradicional. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|