Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 36,48g | Eiwit: 44,71g | Kolhy: 184,20g.
Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Grido Helado de Agua, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Blanco, La Serenísima Leche Descremada, Playadito Yerba Mate, Ledesma Azúcar. Lunch: Durazno, Vino Cabernet Sauvignon, Verduras Salteadas, Matarazzo Tallarín. Diner: Bollo, Swift Hamburguesas (56g), Verduras Salteadas, Vino Cabernet Sauvignon. Snacks/Andere: Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo, Tofi Alfajor. meer...
|
|
1944 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
UvitaL's Gewicht Geschiedenis
|