Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 34,78g | Eiwit: 68,38g | Kolhy: 188,26g.
Ontbijt: Telur Rebus, Teh Hijau. Lunch: Sup Pedas dan Asam, Nila (Ikan), Nasi Putih. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Bihun (Dimasak), Sup Miso. Snacks/Andere: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Kerupuk Udang, Pepaya. meer...
|
|
2496 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 2 uren, Zitten - 6 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SusiSriRahayu's Gewicht Geschiedenis
|