Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 83,70g | Eiwit: 110,68g | Kolhy: 172,83g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Лавашики. Lunch: Сахарный Песок, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сметана 15%, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Чай, Ёжики мясные, Лавашики. Diner: Ёжики мясные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. meer...
|
|
3665 kcal
|
Activiteit:
Koken - 55 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 8 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren, Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaklinka33's Gewicht Geschiedenis
|