Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 62,75g | Eiwit: 82,34g | Kolhy: 215,06g.
Ontbijt: Cimory Low Fat Milk, Telur Rebus. Lunch: McDonald's French Fries (Small), Kopi Latte, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Diner: Saus Keju, Richeese Fire Chicken, Richeese Pink Lava, Nasi Putih. meer...
|
|
2406 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ravira21's Gewicht Geschiedenis
|