|
gegara red day 🙃
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 43,27g | Eiwit: 62,62g | Kolhy: 131,06g.
Ontbijt: Quaker Oat, Cumi Goreng, Sayur Campuran. Lunch: Cumi Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Merah. Diner: Tumis Buncis, Nasi Merah, Telur Bebek, Tahu Goreng. Snacks/Andere: Tahu Goreng, Chia Seed, Jamur Putih (Ditumis), Nissin Biskuit Gabin Original. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chubche's Gewicht Geschiedenis
|