Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 37,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 72,62g | Eiwit: 63,26g | Kolhy: 142,48g.
Ontbijt: Кофе, Valio Молоко 0%, Семга Слабосоленая, Батон, Овсяная Каша на Молоке. Diner: Борщ с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Черкизовский Сальчичон. Snacks/Andere: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|