Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2806 kcal
|
Vet: 128,06g | Eiwit: 156,84g | Kolhy: 273,86g.
Ontbijt: Dried Watermelon Seeds , Raisins, Flaxseed Seeds, Cashew Nuts, Walnuts, Dried Chia Seeds, Apples, Mother Dairy Cow Milk, Soul Flavours Quinoa, Sesame Seeds, NAKPRO NUTRITION Whey Gold. Lunch: Carrots, Broccoli , Red Tomatoes, Chickpeas, Onions, Green Garden Green Peas, Gadwal Paneer Paneer, Roti, Soul Flavours Kachi Ghani. Diner: Borges Extra Virgin Olive Oil, Nutrela Soya Chunks, Onions, Gadwal Paneer Paneer, Chickpeas, NAKPRO NUTRITION Whey Gold. Snacks/Andere: Date, Mother Dairy Cow Milk, Amul Butter , Jaggery, Dried Coconut , Bananas . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pardeep89's Gewicht Geschiedenis
|