Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
153,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 40,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4204 kcal
|
Vet: 148,67g | Eiwit: 300,84g | Kolhy: 439,02g.
Ontbijt: Fanta Orange Soda (7.5 oz), Clover Farms 1% Lowfat Milk, Chiquita Banana, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, CVS Chocolate Whey Protein Powder (Packet), All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Kroger Gluten Free Extra Thin Crust Pizza, Locatelli Pecorino Romano, Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds. Diner: Stop & Shop Shredded Mild Cheddar , Ortega Taco Seasoning Mix, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. Snacks/Andere: CVS Chocolate Whey Protein Powder (Packet). meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theprepman0519's Gewicht Geschiedenis
|