Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
814 kcal
|
Vet: 37,95g | Eiwit: 23,44g | Kolhy: 97,65g.
Diner: Et Sote, Pirinç Pilavı, Tavuk Şiş, Çoban Salatası. Snacks/Andere: Nar, Magnum Classic, Künefe, Tadım Çekirdek. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arasttr's Gewicht Geschiedenis
|