Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 82,00g | Eiwit: 64,00g | Kolhy: 111,00g.
Ontbijt: IHOP Breakfast Sampler. Diner: Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Great Value Sweet Pickle Relish, Meijer Lite Mayonnaise, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. meer...
|
|
2185 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Well Windy, at least you are still traveling in the right direction!
01 dec 20 door lid: skydiverjim
|
|
WindyFlowers's Gewicht Geschiedenis
|