Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 27,59g | Eiwit: 103,57g | Kolhy: 136,19g.
Ontbijt: Coffee-Mate Vanilla Oat Milk Creamer, Coffee. Lunch: Subway Black Olives, Subway Onions, Subway Lettuce, Subway Banana Peppers, Subway Cucumbers, Subway Green Peppers, Subway Sweet Onion Chicken Teriyaki, Subway Swiss Cheese, Subway Turkey Breast Meat, Subway 6" Italian White Bread. Diner: Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JJSinger's Gewicht Geschiedenis
|