Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 70,63g | Eiwit: 146,77g | Kolhy: 67,88g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Морская Планета Форель Слабосолёная, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lunch: Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями, La Paulina Сыр Гойя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Петелинка Печень Куриная. Snacks/Andere: Мандарины, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksus23's Gewicht Geschiedenis
|