Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 46,61g | Eiwit: 72,06g | Kolhy: 116,34g.
Ontbijt: Три Правила Домашний Компот, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Увелка Гречневая Каша на Воде, Сарделька. Diner: Bonduelle Кукуруза, Свекла Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяноблин. Snacks/Andere: Маша и Медведь Мягкая Молочная Карамель, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Магнит Банан, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Надеждамал's Gewicht Geschiedenis
|