Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 48,63g | Eiwit: 78,66g | Kolhy: 214,42g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Lunch: Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом, Del Nar Гранатовый Сок, Помидоры, Плов из Кур. Грудки. Diner: Банан, Мандарины, Из Села Удоево Творог 9%. Snacks/Andere: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Добрая Буренка Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lushnikova.poli1's Gewicht Geschiedenis
|