Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 65,42g | Eiwit: 87,42g | Kolhy: 202,29g.
Ontbijt: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Nutberry Изюм Светлый, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Lunch: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Магнит Минтай на Пару , Зеленая Фасоль (Замороженная). Diner: Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Лента Лук Маринованный, Сельдь Соленая, Horeca Select Креветки Коктейльные Очищенные, Греческий Салат. Snacks/Andere: SPAR Морс Ягодный, SPAR Пирожное Профитроль Смак. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
n.s.komolov's Gewicht Geschiedenis
|