Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
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57,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1781 kcal
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Vet: 59,46g | Eiwit: 87,48g | Kolhy: 222,60g.
Ontbijt: Ventura BB Shot, Coop Yogurt Magro Greco alla Vaniglia, Fiocchi d'Avena, Praline, Caffè Zuccherato. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carote, Findus Filetti Platessa Impanati, Pasta al Ragù. Diner: Scotti Gallette di Riso, Zucchine, Carote, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Snacks/Andere: Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente, Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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 Reacties
Buongiorno 😀 anche Tu mattiniera?
30 nov 20 door lid: letizia70
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Io sempre. Ora porridge in preparazione
30 nov 20 door lid: marì82
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io l'ho appena finito di mangiare.... Buona colazione e Buona Giornata 🤗
30 nov 20 door lid: letizia70
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30 nov 20 door lid: marì82
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marì82's Gewicht Geschiedenis
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