Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
115,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2482 kcal
|
Vet: 84,71g | Eiwit: 137,29g | Kolhy: 318,79g.
Ontbijt: Пшеничный Хлеб, Чай с Медом, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Станция Молочная Сливки 10%, Гречка Отварная. Lunch: Мандарины, Магнит Банан, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Пшеничный Хлеб, Плов с Говядиной, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. Diner: Лента Запеканка Картофельная, Ташлинский Кефир 1%, Хек Запеченный, Пшеничный Хлеб. Snacks/Andere: Курага, Домашкино Творог 5%, Ташлинский Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeich105's Gewicht Geschiedenis
|