Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 59,63g | Eiwit: 49,31g | Kolhy: 111,78g.
Ontbijt: Победа Шоколад Горький 72%, Верный Изюм Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Свитлогорье Творог 0,5%, Миндаль , Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. Diner: Каждый День Яйца Куриные С1, Огурец, Пятерочка Грейпфрут, Капуста. Snacks/Andere: Пахлава. meer...
|
|
1650 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olgamilosh🤍's Gewicht Geschiedenis
|