Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 43,01g | Eiwit: 59,97g | Kolhy: 157,48g.
Ontbijt: Carnation Instant Breakfast Essentials - Strawberry Sensation, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Ovaltine Chocolate Malt Mix, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Nature's Way Alive! Women's Gummy Vitamins, Viactiv Calcium Supplement. Lunch: Golden Corral Deviled Eggs, Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). Diner: Two Good Vanilla Greek Yogurt, Bananas, Red Delicious Apples, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. Snacks/Andere: Great Value Omega-3 Trail Mix. meer...
|
|
2297 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
WindyFlowers's Gewicht Geschiedenis
|