Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 93,26g | Eiwit: 97,81g | Kolhy: 151,02g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хурма. Lunch: Chikalab Chikapie Шоколад, Красные Помидоры, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Ашан Киноа. Diner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Alti Сыр Творожный, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Snacks/Andere: Coca-Cola Energy без Сахара , Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. meer...
|
|
2083 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diana28ru's Gewicht Geschiedenis
|