Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2013
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2618 kcal
|
Vet: 92,92g | Eiwit: 127,01g | Kolhy: 315,01g.
Ontbijt: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Lunch: Rislunsj Tine jordbær, Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Sjokolademelk Q 0.5l. Diner: Freia Dronningsjokolade 100g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Red Bull, chicken roasted ICA 240g. meer...
|
|
3818 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|