Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 65,58g | Eiwit: 48,28g | Kolhy: 187,31g.
Ontbijt: Granix Frutigran, Playadito Yerba Mate, Ledesma Azúcar. Lunch: Pan Blanco, Queso Azul o Roquefort. Diner: Sandwich de Miga, Vino Cabernet Sauvignon, Empanada de Carne. Snacks/Andere: Hojalmar Bizcochos Dulces de Hojaldre, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Banana, Azúcar, Ledesma Azúcar. meer...
|
|
1939 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
UvitaL's Gewicht Geschiedenis
|