Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 41,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 32,93g | Eiwit: 123,06g | Kolhy: 157,57g.
Ontbijt: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Banana, Clara de Huevo, Naranjas, Granix Copos de Maíz, Yogur Griego, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. Lunch: Pan Dulce, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Lechuga. Snacks/Andere: Arándanos, ENA Creatina Monohidrato, ENA True Made Whey Protein, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Tradicional. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|