Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 67,35g | Eiwit: 103,40g | Kolhy: 98,47g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Shimeji na Manteiga, Merluza, Tomates Cereja, Ovo de Codorna, Antepasto de Berinjela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Salada de Maionese, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Lacta Chocolate Intense Menta 60%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
willser.ws's Gewicht Geschiedenis
|