Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
253 kcal
|
Vet: 3,07g | Eiwit: 15,57g | Kolhy: 43,08g.
Ontbijt: Terung, Nasi Merah. Lunch: Opak. Diner: Ikan, Terung, Tempe, Nasi Merah. Snacks/Andere: Mangga. meer...
|
|
1880 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
afifahhaa's Gewicht Geschiedenis
|