Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2513 kcal
|
Vet: 70,42g | Eiwit: 160,36g | Kolhy: 274,13g.
Ontbijt: Sour Cream, Сахар, Сырники. Lunch: Гречневая Каша, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Diner: Чиабатта, IL Патио Греческий Салат. Snacks/Andere: Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Начинкой "Черника" в Глазури, Landmark Колбаса Милано, Хурма, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Банан, Яблоко, Морковь. meer...
|
|
2542 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|