Серф's Logboek, 30 nov 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
58,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 6,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 november 2020:
881 kcal Vet: 28,26g | Eiwit: 38,54g | Kolhy: 124,02g.   Ontbijt: Миндаль Миндаль, Каша Пшенная на Воде, Мёд, Кофе, Банан. Lunch: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Гречка Отварная. meer...
419 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
Милые дамы (🔞18+ и 65кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной🧚‍♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️89875768547 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘. 
30 nov 20 door lid: dtyyggu

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Серф's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.