Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2304 kcal
|
Vet: 68,87g | Eiwit: 119,11g | Kolhy: 291,73g.
Ontbijt: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Walnussbrötchen. Lunch: Wintertraum Aachener Schoko-Dominosteine, Ernte Krone Mischgemüse, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Diner: Jonagold, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Milch 1,5%. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|