Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
131,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 55,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
789 kcal
|
Vet: 26,78g | Eiwit: 62,43g | Kolhy: 74,02g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Банан. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Diner: Natrue Миндальное Молоко, Фруто Няня Детский Биотворог Клубника Банан Яблоко. Snacks/Andere: Русский Узвар Шиповник, Капучино. meer...
|
Gewichtsafname van 5,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margodina914's Gewicht Geschiedenis
|