|
фух...
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1904 kcal
|
Vet: 84,09g | Eiwit: 122,34g | Kolhy: 149,86g.
Ontbijt: Абрико Варенье Малиновое, Милково Творог Обезжиренный, Somersby Яблочный Сидр, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Лента Курица Гриль, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Бигос с олениной, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Diner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Зеленый Чай, Яйцо Куриное, Бигос с олениной. meer...
|
|
3534 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Winkelen - 3 uren en 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 2 uren en 35 minuten, Slapen - 10 uren, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaklinka33's Gewicht Geschiedenis
|