Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
963 kcal
|
Vet: 50,59g | Eiwit: 78,96g | Kolhy: 7,24g.
Ontbijt: El Arbol Aguacate, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Salmón Ahumado Real (Lox), Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Bizcocho de coco keto, Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero, Carrillada de Cerdo. Diner: Chorizo de Cerdo, Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva. Snacks/Andere: Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. meer...
|
|
1692 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 50 minuten, Motorrijden - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tormente72's Gewicht Geschiedenis
|