Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 121,83g | Eiwit: 97,44g | Kolhy: 84,24g.
Ontbijt: Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Свинина Тушеная, Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью. Diner: Активия Термостатная , Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Огурец, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andere: Националь Кокосовая Стружка, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Финик, Банан, Городец Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadezhdap389's Gewicht Geschiedenis
|