Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 65,04g | Eiwit: 146,28g | Kolhy: 189,36g.
Ontbijt: Chikalab Chikabar Pistachio Cream, ВкусВилл Арахисовая Паста, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Манная Крупа, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Банан, Болгарский Перец. Lunch: Груша, Мясная запеканка с кабачками 29.11.2020, Картофельное пюре с печеными овощами 29.11.2020. Diner: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Pure Protein Whey Protein, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andere: Большая Кружка Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Geib's Gewicht Geschiedenis
|