Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
116 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2588 kcal
|
Vet: 93,90g | Eiwit: 147,98g | Kolhy: 283,26g.
Ontbijt: Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Бузулукское Молоко Сливочное Масло, Чай с Медом, Пшеничный Хлеб, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Плов с Говядиной, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Пшеничный Хлеб, Магнит Яблоко. Diner: Heinz Брусничный Соус, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Ташлинский Кефир 1%, Домашкино Творог 5%, Курага. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeich105's Gewicht Geschiedenis
|