Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
47,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 55,14g | Eiwit: 34,90g | Kolhy: 165,96g.
Ontbijt: Keju Parmesan (Parut), Siliwangi Bolu Kukus. Lunch: Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Lada Hitam, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Tahu, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Diner: Sasa Saus Sambal, Nasi Putih, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Bubuk Cabai. Snacks/Andere: Keju Parmesan (Parut), Siliwangi Bolu Kukus, Melon. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FebryanaBartoso's Gewicht Geschiedenis
|