Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 58,47g | Eiwit: 94,95g | Kolhy: 56,25g.
Ontbijt: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Морковь, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Вареная. Diner: Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: J7 Сок Тонус Фитнес, Фундук Фундук. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
анастаси80's Gewicht Geschiedenis
|